

EMDR
Dans quels domaines l'EMDR peut-il vous être bénéfique ?
​
Qu'est ce que l'EMDR ?
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing/désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) est reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé.
Son objectif est d'aider le cerveau à digérer le souvenir traumatique, afin de se libérer de la charge émotionnelle associée, qui n'est plus adaptée au moment présent..
Cette technique de "digestion du souvenir" s'effectue à l'aide de mouvement bilatéraux oculaires ou kinesthésiques, intégrés à un protocole dans lequel je vous accompagne.
​
Bon à savoir
​
Pour la première séance d'EMDR, prévoir 1H30, il faut compter 1H pour les suivantes.
L'EMDR nécessite généralement entre 3 et 10 séances pour un objectif (parfois plus selon vos besoins).
​
Tout ce qui sera partagé lors des séances est strictement confidentiel.
​
L'EMDR est un outil efficace qui nécessite un engagement de la personne accompagnée dans le suivi thérapeutique.
​
L'EMDR n'est pas un substitut à un traitement ou suivi médical, je vous redirigerai vers un professionnel du corps médical si elle n'est pas adaptée à votre problématique ou si elle nécessite un accompagnement complémentaire.
​
Traumatismes : accident, agression, abus sexuel, viol, inceste, violences physique et morales, harcèlement…
​
Burn Out, syndrome de stress post traumatique
​
Phobies, peurs, blocages, anxiété chronique
​
Deuil pathologique